Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) — серосодержащее соединение, конечный продукт обмена аминокислот, содержащих серу (метионина, цистеина, гомоцистеина, цистина). У человека активность фермента, отвечающего за синтез таурина, ограничена, поэтому основным его источником является пища животного происхождения. В растениях таурин практически не встречается.
Таурин не входит в состав белков и присутствует в тканях организма в свободном виде. Он является цитозащитным агентом широкого спектра действия и органическим осмолитом, участвующим в регуляции объёма клеток и водного баланса, а также обеспечивает субстрат для образования желчных солей и участвует в модуляции внутриклеточной концентрации кальция.
Таурин помогает противостоять свободнорадикальным повреждениям, связанным с различными метаболическими и воспалительными нарушениями, поддерживает функции сердечно-сосудистой системы, почек, нервной системы и органов зрения. Его положительные эффекты во многом обусловлены антиоксидантными свойствами и способностью улучшать митохондриальную функцию.
Таурин является одной из самых распространённых аминокислот, присутствующей в головном и спинном мозге, лейкоцитах, клетках сердца и скелетных мышц, сетчатке и практически во всех тканях организма. Дефицит таурина в питании, а также снижение его уровня при заболеваниях, травмах и возрастных изменениях может неблагоприятно влиять на здоровье и ресурсы долголетия.
В энергообмене таурин помогает поддерживать липидный обмен, сохранять оптимальный электролитный состав цитоплазмы, нормализовать функционирование клеточных мембран. На практике это способствует повышению уровня энергии, снижению утомляемости и лучшей переносимости физических нагрузок.
| Биологически активное вещество | Содержание, мг/1 г (2 мерные ложки), не менее | % от уровня суточного потребления1 |
|---|---|---|
| Таурин | 975,0 | 244 |
1 % от адекватного уровня потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
Суточное потребление не превышает верхний допустимый уровень согласно тем же требованиям.
Основными предшественниками таурина в организме являются серосодержащие аминокислоты и витамин B6, участвующие в его синтезе через стадию гипотаурина. В желудочно-кишечном тракте под действием микрофлоры таурин со временем превращается в неорганические сульфиды и после выполнения своих функций выводится с жидкостями организма.
В качестве биологически активной добавки к пище — источника таурина.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарством.
Көкпар ойыны үшін арналған арнайы жамбы
Бұл жамбы көкпар ойынының барлық талаптарына сай жасалған:
Өнім сапасына кепілдік беріледі. Кәсіби ойынға жарамды.